STAGE

Organizziamo Stage di Yoga per l’apnea, possibilità di organizzare corsi personalizzati presso altri impianti su richiesta telefonando o scrivendo un messaggio al numero 3348482116 /

ApneaSicura di Jimmy Muzzone per la diffusione delle pratiche di Pranayama rivolte al mondo dell’apnea . Essa ha messo a punto un metodo (dalla Scuola di Satyananda Sarawasti ), già  applicato  di esercizi,  che migliorano e rendono piu’ sicura la pratica di apnea, affiancando tecniche di rilassamento profondo (Yoga Nidra) e Meditazione Vipassana.

Con pranayama si intende quindi la pratica di veicolare coscientemente l’energia nell’organismo.
“Il respiro il miglior amico dell’uomo”,la manifestazione prima e immediatamente percepibile della vita che si articola in maniera assai flessibile secondo le 4 classiche fasi :  (Inspirazione -apnea a polmoni pieni, Espirazione – apnea a polmoni vuoti).
Una quinta fase, A un’apnea spontanea, una “sospensione estatica” che può avvenire naturalmente durante la meditazione e può essere il preludio di un grande avanzamento spirituale