EVENTI 2016

MONZA 18 NOVEMBRE MEDITAZIONE & APNEA

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MEDITAZIONE & APNEA

In questo seminario verranno trattati esercizi di rilassamento utilizzando una meditazione attraverso i suoni seguita da un’apnea statica.

Questa meditazione è del tutto innovativa per la pratica dell’apnea, i risultati sono stupefacenti, il benessere del corpo e della mente  rendono ancora più piacevole l’apnea.

Evento aperto a tutti, iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116

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LODI 6 NOVEMBRE  CONSAPEVOLEZZA NELL’APNEA

CONSAPEVOLEZZA NELL’APNEA

Esercizi di respirazione  per favorire la consapevolezza del movimento del torace

Tecniche di respirazione specifiche per aumentare la capacità polmonare

Esercizi di ritenzione del respiro

Rilassamento finale per preparare la mente alla pratica in acqua

Evento aperto a tutti, iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116

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LODI 17 LUGLIO SICUREZZA NELL’IMMERSIONE IN APNEA

SICUREZZA NELLE IMMERSIONI IN APNEA

SICUREZZA NELLE IMMERSIONI IN APNEA

ARGOMENTI TRATTATI

• Sicurezza
• Rischi principali
• Prevenzioni
• Intervento
• Simulazione
• Tecniche di primo soccorso

Evento aperto a tutti, iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116

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LODI 18 GIUGNO 2016 CONSAPEVOLEZZA NELL’APNEA

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CONSAPEVOLEZZA NELL’APNEA

Esercizi di respirazione base per favorire la consapevolezza del movimento del torace

Tecniche di respirazione specifiche per aumentare la capacità polmonare

Esercizi di ritenzione del respiro

Rilassamento finale per preparare la mente alla pratica in acqua

Evento aperto a tutti, iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116

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LODI 24 APRILE 2016 ALLENAMENTO APNEA

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ALLENAMENTO APNEA

Allenamento per apneisti e pesca sub utile per affinare la tecnica e migliorare le proprie capacità.

L‘impianto di Lodi grazie alla sua profondità di -10 rende possibile allenare tutti gli aspetti principali dell’apnea (compensazione, assetto costante, capovolta, pinneggiata, assetto, adattamento etc) grazie a questo allenamento potrai migliorare tecnica e pratica

Evento aperto a tutti, iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116

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GORGONZOLA 10 APRILE 2016 EVENTO RILASSAMENTO & MEDITAZIONE APPLICATE ALL’APNEA

RILASSAMENTO E MEDITAZIONE APPLICATE ALL’APNEA

Evento aperto a tutti fondamentale per la consapevolezza e il miglioramento dell’apnea.

Verranno proposti esercizi mentali e di respirazione essenziali per chi pratica l’apnea, pesca in apnea e altre attività.

ARGOMENTI TRATTATI:

Pranayama, tecniche di respirazione, utilizzo del diaframma, esercizi mentali, asana, jala neti e molto ancora.

DA PORTARE

Indumenti comodi (tuta).

Evento aperto a tutti, iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116

RECENSIONE

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LODI 3 APRILE 2016 ALLENAMENTO APNEA

ALLENIAMO L’APNEA

Allenamento per apneisti e pesca sub utile per affinare la tecnica e migliorare le proprie capacità.

L‘impianto di Lodi grazie alla sua profondità di -10 rende possibile allenare tutti gli aspetti principali dell’apnea (compensazione, assetto costante, capovolta, pinneggiata, assetto, adattamento etc) grazie a questo allenamento potrai migliorare tecnica e pratica

Evento aperto a tutti, iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116

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LODI 13 MARZO 2016  IMPARIAMO A RESPIRARE
LODI 13 MARZO 2016

IMPARIAMO A RESPIRARE

Stage “Impariamo a respirare” Lodi piscina profonda -10 metri !

Si tratta di uno stage fondamentale per tutti, apneisti, pescatori in apnea e tutte quelle persone che vogliono imparare a respirare nel modo corretto e migliorare le proprie capacità.
Questo stage sarà a numero chiuso, le persone interessate sono invitate ad iscriversi il prima possibile per aggiudicarsi il posto.

Evento aperto a tutti, iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116

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BOLOGNA 4-6 MARZO 2016 EUDI SHOW 2016   
Eudi Show 2016 Bologna

EUDI SHOW BOLOGNA 2016

Bologna 2016 dal 4 al 6 Marzo si terrà il 24° Eudi Show la Fiera della subacquea dove saranno presenti stand subacquei, dell’apnea e pesca in apnea, inoltre sarà possibile seguire il programma organizzato dalla fiera.

Per i neo brevettati ingresso gratuito, per gli altri prenota online ti permette di risparmiare tempo e denaro.

LISTA ESPOSITORI 

Organizziamo viaggio per l’Eudi con partenza da Milano o Brianza info@apneasicura.it 3348482116

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LODI 7 FEBBRAIO 2016  ALLENAMENTO  COMPENSAZIONE
ALLENAMENTO COMPENSAZIONE 7 FEBBRAIO 2016

ALLENAMENTO COMPENSAZIONE

Allenamento Compensazione piscina profonda -10 metri !

Durante l’allenamento oltre alla compensazione avrai la possibilità di correggere capovolta, assetto, pinneggiata.

Evento aperto a tutti, iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116

RECENSIONE EVENTO

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MONZA 1 FEBBRAIO 2016 CORSO YOGA 
CORSO YOGA MONZA 2016

CORSO YOGA MONZA

Corso di yoga per tutti, il corso prevede 2 mesi di lezioni da 1 ora e 30 minuti, alla fine delle lezioni verrà consegnato un brevetto (per gli apneisti) oppure un attestato.

Evento aperto a tutti, iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116

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GORGONZOLA 30 GENNAIO 2016 EVENTO APNEA GRATUITO
APNEA GORGONZOLA

DISCIPLINE DELL’APNEA

L’EVENTO SI DIVIDE IN DUE PARTI: UNA TEORICA E UNA PRATICA
TEORIA SALA INFINITY
Con l’ausilio di materiale audiovisivo, verranno presentate le varie discipline dell’apnea; a seguire prove
tecniche di respirazione
Dalle 15.30 alle 16.00: presentazione delle varie discipline dell’apnea
Dalle 16.00 alle 16.30: prove tecniche di respirazione per l’apnea
PRATICA – PISCINA (VASCA 25MT. / VASCA TUFFI)
Con la prova in acqua sarà possibile sperimentare tutte le discipline che, attualmente, si svolgono in acque
confinate.
Con l’ausilio della vasca profonda sarà possibile provare la compensazione.
Dalle 17.00 alle 18.45: rana subacquea, apnea dinamica, apnea statica
Dalle 18.45 alle 20.00: apnea assetto costante e prova di compensazione (3.5mt. profondità)

RECENSIONE EVENTO

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GORGONZOLA 30 GENNAIO 2016 EVENTO APNEA GRATUITO
EVENTO APNEA GORGONZOLA

DISCIPLINE DELL’APNEA

Il 30 Gennaio 2016 è in programma un Evento organizzato in collaborazione con la piscina Seven Infinity per cercare di divulgare la nostra bellissima disciplina dell’apnea.

Grazie a questo evento (totalmente gratuito) avrai la possibilità di conoscere l’apnea a 360° iniziando con una presentazione dove verranno spiegate le origini dell’apnea e proiettati dei video dove si vedranno non solo tuffi in profondità di istruttori o record man di apnea, ci saranno anche dei video dove si vedranno allievi all’azione… e per finire tutti in vasca per provare tutte le discipline che si possono svolgere in piscina aggiungendo un ultima prova a tuffi in profondità di -4 metri dove potrai eseguire una manovra di compensazione e farti un’idea di quanto sia bella l’apnea e provare alcune delle bellissime sensazioni che si possono ricevere.

Prenota adesso la tua prova gratuita inviando una email all’indirizzo info@apneasicura.it oppure telefonando al numero 3348482116.

 RECENSIONE EVENTO

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GORGONZOLA 30 GENNAIO 2016 ALLENAMENTO APNEA GRATUITO
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ALLENAMENTO APNEA CON LA CAMPIONESSA MONDIALE

Allenamento apnea con la Campionessa Mondiale Monica Barbero, potrai allenare la tua tecnica con l’ausilio di bi-pinne nel movimento del delfino, un incontro full immersion

Evento aperto a tutti, iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116

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GORGONZOLA 30 GENNAIO 2016 STAGE DI MONOPINNA
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STAGE DI MONOPINNA

Stage di Monopinna con la Campionessa Mondiale Monica Barbero, imparerai e migliorerai la tua tecnica con il monopinna concessa gratuito dall’azienda MAT MAS

Evento aperto a tutti, iscrizioni info@apneasicura.it 3348482116

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