1°LIVELLO

10906313_755546471191145_3186582972144454171_nIl corso di apnea 1°Livello è adatto a tutti, si può imparare ad immergersi in Apnea, ridurre al minimo la distanza che ti separa dai fantastici abitanti del mondo acquatico.Sarai stupefatto da quanto sia facile! Questo corso di apnea è il primo passo verso la profondità ed è molto importante perchè costituisce la base fondamentale sulla quale si costruirà il tuo futuro di apneista.Superando con successo il corso riceverai un brevetto attestante la tua abilitazione a praticare autonomamente (ma sempre insieme a un compagno) attività di snorkeling e apnea con discese fino a 5/8 metri  di profondità. I nostri corsi si differenziano dagli altri, siamo apneisti al 100% non proveniamo dalla subacquea e abbiamo una formazione a 360° maturata con gli anni di esperienza e collaborazione con i record man di apnea. Il corso si basa sulla consapevolezza del corpo durante l’immersione, inoltre curiamo l’aspetto della respirazione che spesso viene sottovalutata e la compensazione.

GORGONZOLA GENNAIO 2018 

MONZA NOVEMBRE E  GENNAIO 2017/18

GROSSETO GENNAIO 2018

 

 

QUANDO INIZIA IL PROSSIMO CORSO?

I nostri corsi si svolgono per 9 mesi l’anno con durata di due mesi a corso, da Gennaio fino a Giugno e da Settembre a Dicembre, per aver maggiori informazioni sui prossimi corsi contattaci scrivendo a info@apneasicura.it oppure telefonando al numero 3348482116

CARATTERISTICHE PER LA PARTECIPAZIONE:

  • Nessuna… l’età minima per poter partecipare al corso di apnea 1°livello è quella di aver da 8 anni… non esistono controindicazioni, i corsi di apnea vanno da un età di 8 anni fino agli over 60… non vi preoccupate dopo i 40 c’è tutto un modo da scoprire.

PROGRAMMA E ATTREZZATURA    

(PISCINA)

  • Pinne

  • Maschera

  • Snorkel (boccaglio)

  • Muta o mutino (per chi soffre il  freddo in piscina)

  • Accessori da piscina (cuffia-accappatoio-ciabatte-lucchetto per armadietto etc.)

(MARE)

  • Pinne

  • Maschera

  • Snorkel (boccaglio)

  • Calzari

  • Guanti

  • Cintura con i piombi

  • Muta completa 5 mm

ARGOMENTI TRATTATI:

  • Attrezzatura (per l’apnea)

  • Fisica

  • Fisiologia

  • Ambiente marino

  • Tecniche di respirazione (impariamo a respirare prima e dopo)

  • Tecniche di consapevolezza (in immersione)

  • Compensazione (secco e in mare)

  • Sicurezza in mare

  • Prevenzione incidenti (teoria)

IL CORSO COMPRENDE:

  • Assicurazione

  • Brevetto internazionale (dopo il superamento degli standard )

  • Materiale didattico

  • Lezione di teoria

  • Lezione pratica

  • 2 uscite in mare assetto costante (in data da stabilire, costo trasferte ed eventuale imbarcazione non comprese)

TERMINATO IL CORSO:

  • Una volta concluso il corso è possibile continuare con l’allenamento sulle basi di tutto quello che vi è stato insegnato in modo tale da non perdere la tecnica e l’acquaticità acquisita in modo tale da per poter affrontare l’apnea in modo sicuro e consapevole.

    Oltre alla possibilità di partecipare ad un mantenimento potrai partecipare ad altri corsi di formazione (Vedi calendario). Per nove mesi all’anno ci alleniamo nella piscina di Monza Sport Management (Pia Grande) il lunedì sera e a Gorgonzola presso il Seven Infinity il sabato nell’attesa dell’arrivo della bella stagione, durante questo allenamento possiamo fare, apnea – allenamenti specifici per la pesca in apnea – nuoto pinnato e molto altro… arrivata la stagione calda e concluse le uscite di fine corso sarà possibile partecipare alle uscite in apnea, uscite di pesca in apnea, escursioni e molto altro.

    Non siamo amanti delle competizioni, chi avesse intenzione di partecipare a gare di apnea siamo disponibili ad aiutarvi con la preparazione

IL PROSSIMO CORSO:

Se per i tuoi impegni non dovessi riuscire a partecipare al corso nelle date stabilite potrai comunicare il tuo interesse alla partecipazione del prossimo corso inviando una email all’indirizzo info@apneasicura.it , verrai contattato per il prossimo corso nel breve tempo, ovviamente il corso avrà inizio solo ed esclusivamente quando si raggiungerà un numero minimo di partecipanti.

Sarà necessario un certificato medico sportivo all’attività subacquea – specialità APNEA – NON AGONISTICO

A fine corso ci sarà un esame teorico e un esame pratico in mare di apnea in assetto costante (Nel week end Sabato o Domenica) dove l’istruttore determinerà l’idoneità dell’allievo al brevetto sottostante.